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第一次練習寫部落格,是受到了牛牛的啟發

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「飛航模式」體驗心得

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哈囉~大家好,我是宜嘉。很高興加入治華老師的志工team,參與打逐字稿的工作,我因為以前在教授低升糖飲食課程的時候,會需要不斷精進在營養學方面的專業知識,參予許多大大小小的課程、工作坊及研討會,以往我習慣透過打逐字稿的方式,來加強我的學習效果及內化的速度,所以練就打逐字稿的能力(以及打字的速度)

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【#每天回答一個人的問題 04】

—如果想瘦身,為何要補充鈣?

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【#每天回答一個人的問題 03】

—為什麼眼睛會發炎呢?

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【#每天回答一個人的問題 02】

—避孕藥中的雌激素是做什麼用的?

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【#每天回答一個人的問題 01】

—瘦體素跟瘦肉精,有相關嗎?

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臨床上發現,卵巢衰退有年輕化的趨勢,越來越多女性雖然年紀輕輕,卵巢儲量已經過低,都是等到婚後不易懷孕,檢查後才知道卵巢功能已退化。尤其現在普遍較晚婚,門診中也曾遇過30多歲的患者正要論及婚嫁,卻已經卵巢早衰!

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早在好幾百年前,一種香料植物—Paprika,也就是市面上常見的紅色橘色辣椒,被廣泛應用在東西方各國料理中,是自古以來家戶不可或缺的調味料。隨著時代進步,人們投入了許多研究在這些素材上,發現其中還含有豐富的眼睛重要部位所需的元素—玉米黃素(Zeaxanthin)。目前越來越多的研究資料顯示,玉米黃素在人體眼球黃斑部(Macula)的中心,其含量是高於葉黃素(Lutein)的,這也說明玉米黃素在眼睛的重要性比葉黃素高。

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