今天打開來新買的水蜜桃鳳梨果茶
發現裡面有橘皮
就想到，阿有沒有甚麼人是不能吃的呢?
上網查了一下
橘皮，是橘子的皮，放久了之後，經過日曬，所以又叫「陳橘皮」或「陳皮」
大家看到陳皮會想到「止咳化痰」
但上網查了一下發現一篇
「陳皮止咳嗽？寒性咳嗽才有用」
可參考參考哦!!
摘取字2014.2.10常春月刊
陳皮能緩和風寒所引起的寒咳
也能治療脹痛、腹瀉、噁心嘔吐等腸胃不適，但得先分清楚是「寒咳」還是「熱咳」，才能辨證治療。
「廣陳皮」品質最好
又濕又冷的空氣會影響呼吸道黏膜的防禦功能，使人體的抵抗機能下降，也讓病菌有乘虛而入的機會，保暖的工作沒做好，很容易就會感冒或是過敏發作，而陳皮有止咳去痰的功效。
外表黑黑的、聞起來香香的陳皮，究竟是什麼製作而成的？中醫師吳建勳表示，陳皮是在秋冬兩季採集而來的橘皮低溫乾燥炮製而成，所謂「陳」，即久放的意思，放得愈久，效果就愈好。
而陳皮的種類中，「廣陳皮」指的是在廣東新會採集的橘皮製成，其香味、品質及效果較其他產地好。據民間說法，陳皮被列為廣東 三寶之一，是廣東人的養生好食材。
治寒咳，熱咳者別誤食
陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經，中醫認為有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰的功效。
其中，止咳去痰的功效較廣為人所知，不過，要注意的是，咳嗽和感冒一樣，得先分清楚是「寒咳」還是「熱咳」，才能辨證治療，否則吃錯了，反而會咳得更加厲害，適得其反。
分辨寒咳或熱咳的方式：
-寒咳：
多是受到風寒所引起的，像冬春兩季的寒風、低溫，及夏季因吹空調受涼，影響呼吸道所致的咳嗽。其痰的性狀是，痰色稀白，呈泡沫狀。
寒咳還會有頭痛、鼻塞、流清涕，或伴有怕冷、畏寒、無汗等症狀，而且夜咳較白天嚴重。
-熱咳：
則是無痰的乾咳症狀，甚至有時還會咳出血絲，熱咳病人表現症狀為咽幹疼痛、口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈等。
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陳皮性溫，適用於寒咳的患者，能燥濕化痰，又能溫化寒痰，且辛行苦泄而能宣肺止咳，中醫若開藥方，多與乾薑、細辛、五味子等同用。
另外，也可加薑泡 煮成陳皮薑茶。《本草綱目》記載：「薑御百邪」。
生薑性溫，味辛，入肺、胃、脾經，且「生用發散，熟用和中」，用於感冒風寒表實症，可增強發汗作用，還有 解熱、去痰、止咳功效
並且能擴張血管，促進血液流通，降低血壓及血液中的膽固醇，強化白血球效能，增加免疫力。
不過，熱性體質、氣虛、燥咳、有胃火的人，不宜多食用，否則恐會生燥火，熱上加熱。
而陳皮對藥有影響，正在服藥的患者也最好不宜多吃，食用前應先徵詢中醫的意見。
顧胃好藥材
除了治療咳嗽，陳皮也是護胃良方。陳皮入脾，中醫的「脾」，一般指廣義的「脾系統」，它涵蓋現代醫學的胰臟、肝臟、胃、大小腸的部分或全部機能，大抵與營養的消化、吸收、轉化、輸布有關，因此，能改善脾、胃氣滯的症狀，有行氣止痛、健脾和中的功效，也能治療脘腹脹痛、噁心嘔吐、腹瀉等不適。
《本草綱目》記載：「療嘔噦反胃嘈雜，時吐清水，疾痞咳瘧，大便閉塞，婦人乳癰。入食料，解魚腥毒。」因此，會暈車的人可隨身帶著陳皮，感覺不舒服 時即可服用，會減緩頭暈、想嘔吐的症狀。陳皮也能改善小孩的食慾不振症狀，可在生菜中加一點陳皮絲，增加酸甜口感，有理氣開胃效果。
就現代醫學的觀點，陳皮含有橙皮、川陳皮素、類胡蘿蔔素、維生素C及B群等多種營養物質，具有解毒、潤腸的功效，有效幫助腸胃毒素的排除，調節紊亂的胃腸道功能。
調整痰濕體質
陳皮不只能治療胃部的不適，平時多食用，更達到顧胃整腸的保健效果。
由於現代人飲食習慣不佳，也常吃冰品或冰冷食物，造成體質「痰濕」，影響消化系統及使身體循環變差。
消除贅肉
陳皮能化濕痰，也能幫助剷除身上的贅肉。
這是因為肥胖的人多是濕痰體質。
原文出處：https://www.top1health.com/Article/145/17557?page=4
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